Μόνο για φοιτητές/τριες. Απαραίτητη δήλωση συμμετοχής στο http://bit.ly/CUTworkshopAssertive

Η διεκδικητικότητα ειναι η ικανότητα να παρουσιάζουμε ανοιχτά τα δικαιώματα, τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις επιθυμίες μας κτλ. δείχνοντας, παράλληλα, σεβασμό στον εαυτό μας και στους άλλους.

Υπάρχουν φορές που μπορεί να αποσυρθούμε από μια κατάσταση και έπειτα να ευχόμασταν να είχαμε πράξει διαφορετικά. Άλλες φορές μπορεί να νιώθουμε ότι δεν μεταφέρουμε αποτελεσματικά την άποψη μας ή ότι παραβιάζονται τα δικαιώματά μας. Άραγε τι με κάνει να αποφεύγω να διεκδικήσω; Τι μου προσφέρει η διεκδικητικότητα; Μπορώ να πω “όχι”; Πώς θέτω τα όρια μου και υποστηρίζω τις επιλογές μου; Το συγκεκριμένο εργαστήριο θα ασχοληθεί με τα όρια που συναντούμε και θέτουμε στη ζωή μας και με την ανάπτυξη τεχνικών διεκδικητικής συμπεριφοράς.

Mε την εκπαιδευτική & εξελικτική ψυχολόγο Γιώτα Στύλου.

Κράτα επαφή! στο https://www.facebook.com/cutcareers/ μπορείς να ενημερώνεσε για όλα τα σεμινάρια & εργαστήρια ενώ στο https://www.cut.ac.cy/students/career-services/job-placements/ δημοσιεύονται κενές θέσεις εργασίας για απόφοιτους και για φοιτητές.