Αγαπητοί φοιτητές,

Σας προσκαλούμε σε ένα 60λεπτο σεμινάριο σε συνεργασία με το UCLAN για εισαγωγή ψυχικών δεξιοτήτων για να διαχειριστείτε αυτές τις δύσκολες στιγμές. Το σεμινάριο θα είναι στα Αγγλικά.

Ενωθείτε μαζί μας στις 22 Απριλίου στις 5 μμ στο Microsoft Teams (πατήστε εδώ)

ΤΙ ΘΑ ΜΑΘΩ ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ

ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΘΑ ΤΟΠΟΘΕΤΗΘΕΙ ΣΕ ΜΙΑ ΣΕΙΡΑ ΠΡΑΚΤΙΚΩΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΥΤΗΣ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ ΑΒΕΒΑΙΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΠΟΞΕΝΩΣΗΣ

1. Μάθετε πώς να ζείτε καλύτερα σε ένα περιβάλλον αβεβαιότητας
2. Μάθετε να οργανώνεται το χρόνο σας καλύτερα για να διατηρήσετε μια υγιή ρουτίνα
3. Βρείτε τρόπους να διαχειριστείτε τα έντονα συναισθήματα άγχους
4. Εξελίξτε πρακτικές και δημιουργικές δεξιότητες για να διαχειριστείτε τις προκλήσεις και τα προβλήματα αυτής της εποχής

Επικοινωνήστε μαζί μας

ΤΕΠΑΚ, Κέντρο Φοιτητικής Ανάπτυξης  

georgia.frangou@cut.ac.cy , τηλ. 25002411

(Χρησιμοποιώντας το όνομα του σεμιναρίου)

UCLan Cyprus

Vchristodoulou2@uclan.ac.uk, τηλ. 24694015

(Χρησιμοποιώντας το όνομα του σεμιναρίου)